Základní údaje
-
18. června 2010
-
0 komentářů v diskuzi
-
Neznámé místo konání
Organizátor
Akce
Termíny
Prezence | |
---|---|
Začátek akce | 18.06.2010 10:00 |
Konec akce | 18.06.2010 10:00 |
Konec on-line přihlašování | 18.06.2010 10:00 |
Možnost odhlášení do |
Informace
Program
Po velmi dobrých zkušenostech z Brna jsme pro Vás připravili jednodenní tréninkový kemp i v Praze. Je určen všem, kdo mají rádi badminton, chtějí se zlepšovat a získat nové poznatky a dovednosti.
- Místo:Hala Victor Štěrboholy, 6 kurtů
- Termín: pátek 18.června 2010 od 10:00 do 16:30 hodin
- Cena:600 Kč (v ceně je pronájem kurtů, trenér, míče)
- Kapacita:15–20 osob**
**
- Úroveň – pro začátečníky i pokročilé (rozdělení do tréninkových skupin dle pokročilosti hráčů)
Trenér
Standa Kohoutek
- S badmintonem začal v 9 letech. Před třemi lety ukončil hráčskou kariéru a začal se věnovat výhradně trénování. V současné době člen klubu Sokol Jehnice. Zde působí jako jeden z hlavních trenérů. Má 2. trenérskou třídu.
- Úspěchy
- 3× mistr České republiky v deblu (2006, 2007, 2008), několikanásobný mistr ČR v juniorských kategoriích, účastník MS, ME, Thomas Cupu
V dubnu 2010 vyhrál Mistrovství ČR v týmech s týmem Sokol Veselý Brno Jehnice
VŠ LIGA má se Standou výborné zkušenosti. Odtrénoval dva tréninkové kempy v Brně – duben 2010 a listopad 2009.
Co vás čeká?
- povídání o badmintonu
- jak hrát tak, abychom si neničili tělo a předcházeli zraněním
- jak se před hrou rozcvičit a co dělat po hře
- výklad a ukázky správné techniky úderů
- trénování na kurtu (technika úderů, pohyb po kurtu)
- taktika v zápase
- herní cvičení
- vyzkoušení nabytých poznatků při hře
Celý kemp bude rozdělen do několika bloků, kdy se bude střídat
teoretický výklad s trénováním na kurtu.
V poledne pauza na oběd. Půjdeme společně do restaurace Bowling
klub Štěrboholy (200m od haly) – není povinné:-)
Výběr z jídel:
Drůbeží vývar s masem a nudlemi – 29,–
1. Steak z kuřecích prsou (200g) – 115,–
2. Penne s kuřecími prsíčky, salámem Chorizo a špenátem (350g)
– 129,–
3. Smažený sýr (100g) – 95,–
4. Šopský salát – 45,–
Příloha
Hranolky – 25,–
Teplá zelenina – 39,–
Přibližný časový harmonogram:
- 9:30–9:45 prezence u recepce
- 10:00 zahájení kempu – již ve sportovním, na kurtech + úvodní povídání o badmintonu
- 10:30 trénink na kurtech
- 12:00 oběd
- 13:30 teoretický výklad
- 14:00 trénink na kurtech
- 16:00 závěrečné povídání
- 16:30 ukončení kempu
S sebou
sálovou obuv, sportovní oblečení (i náhradní na převlečení), mikinu, dvacetikorunu do šatní skříňky, pití, svačinu, dobrou náladu a otázky k badmintonu
Přihlašování
Přihlašovat se můžete už nyní pomocí tlačítka „Registrovat“ zde pod Propozicemi.
Platbu zašlete prosím převodem nejpozději do 16.6.2010 na účet: 2100034821/2010 (VS=ID, SS=21). Platba v hotovosti není až na výjimečné případy možná.****
Poté, co se přihlásíte, uvidíte své jméno v aktuálním seznamu přihlášených. Pokud je již kemp plný, můžete se přihlásit jako náhradník. V seznamu potom budete zobrazeni pod čarou. Jako náhradník budete kontaktován/a v případě, že odvolá účast hráč zapsaný do turnaje nad vámi. Po zkušenostech z minulých akcí vás ujišťujeme, že vždy minimálně 3 hráči zruší účast, takže možnost, že si jako náhradník zahrajete je vysoká.
Sledujte prosím web, seznam přihlášených hráčů a náhradníků se může měnit.
Odhlašování
Odhlásit se z turnaje lze jen e-mailem na jakub.hojer(zavináč)vsliga.cz do středy 16.6.2010 do 20:00. Ten, kdo zruší účast na kempu později, ztrácí nárok na vrácení startovného, pokud se za něj nenajde náhradník.
Napište nám prosím e-mail nebo SMSku (na 603410155 Kuba) i v případě, že jste přihlášeni, ale z nějakých důvodů se nemůžete kempu zúčastnit, a to i když tato skutečnost nastane po středeční uzávěrce omluvenek. Ulehčí nám to organizaci.